Волоколамский клуб молодых семей приглашает на БЕСПЛАТНЫЕ занятия по йоге для беременных

Йога — это непросто вид физической активности, а целая философия. Она воздействует и на тело, и на душу, помогает:

- повысить тонус организма;
- снять напряжение и расслабиться;
- улучшить работу сердца и сосудов;
- успокоить нервы и зарядиться энергией;
- достичь духовной гармонии за счёт особых практик.

Многие женщины, находясь в прекрасном положении, хотят поддерживать форму. Йога включает разные комплексы упражнений, среди которых есть вариант для беременных.

Волоколамский клуб молодых семей приглашает на бесплатные занятия по йоге для беременных. Занятия проводит Безобразова Инна (https://vk.com/innabez_yoga) - инструктор перинатальной йоги. Для записи на занятия нужно написать инструктору в личные сообщения.
⠀
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:00 по адресу: ул. Возмище, д. 20., здание МБУ "МЦ "Молодёжное содружество".