Стретчинг для Волоколамских «долголетов» прошёл под открытым небом

Такой мастер-класс в городском парке провели организаторы проекта губернатора Подмосковья Андрея Воробьёва "Активное долголетие". Такие занятия - совершенно новое направление в области и проводятся они для пожилых людей впервые, и только в Волоколамском городском округе.

💬 - Мы начали сотрудничать с замечательным тренером Анной Корженевской, у которой уже есть опыт тренировок с пожилыми людьми. Поэтому программу она будет составлять с учетом возрастных особенностей занимающихся, - пояснила директор учреждения социального обслуживания «Волоколамский центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов» Людмила Подгорная.

💃Многие, из тех кто пришёл на стретчинг, регулярно занимаются йогой, танцами и тоже - в рамках проекта "Активное долголетие". В планах приобщить волоколамских представителей серебряного возраста к пляжному волейболу и экотуризму.